자기전 운동
아껴주면서천천히
자꾸 먹는거만 생각나서지금 운동해요.하루 몇번이고 운동할려구요잘될지는 모르겠지만요
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먹지않고 참고 운동하신다니 진짜👍
아자아자 파이팅입니다💪💪💪
좋은 방법이네요~ 저희집 자전거 옷걸이 되어 있는데ㅠ 저도 다 집어던지고,, 눕고 싶을때 타야겠어용ㅎ
화이팅입니다!!🔥🔥
음식 생각날때마다 운동 하시면 금방 감량 하시겠어요!! 화이팅입니다!🔥
09월 07일( 야식 618kcal)
09월 05일 (음식 1073kcal)
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