다이어트 식단
09월 08일( 아침식사 781kcal)
핑크돼랑이
- 2023.09.08 08:31
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아침 781kcal 23:17
탄수화물(20.1%) 73.80 / 368g
단백질(95.9%) 65.22 / 68g
지방(52.7%) 29.51/ 56g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 양배추샐러드 (1/2접시, 26g) | 30kcal |
| [한트바커]그릴드닭가슴살 (1회, 70g) | 77kcal |
| 우거지국 (1대접, 140g) | 104kcal |
| 이면수구이 (1조각, 117g) | 230kcal |
| [오뚜기밥] 찰현미밥 (1개, 75g) | 132kcal |
| 자두 (1회, 130g) | 32kcal |
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