다이어트 식단
09월 08일( 아침식사 632kcal)
네@ppsy1025
- 2023.09.08 10:21
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아침 632kcal 10:19
탄수화물(39.7%) 111.09 / 280g
단백질(52.2%) 26.61 / 51g
지방(37.7%) 16.23/ 43g
| 옥수수밥 (1공기, 100g) | 345kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 19g) | 57kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 39g) | 43kcal |
| 견과류멸치볶음 (1회, 40g) | 136kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 33g) | 26kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
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