다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여러분들은 운동을 매일하나요?
녹차케익
- 2023.09.08 14:56
- 89
- 3
여러분들은 운동을 일주일내내하나요? 하더라도 하루는 하루는 스트레칭나 요가로 몸 푸나요??
아니면 1-2일은 쉬시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 일주일에 6일 운동하고 하루는 쉬어요. 근데 그 쉬는 날에는 산책을 하거나 하기는 해요. 아무것도 안하지는 않고 운동은 안 가지만 몸은 계속 움직이는 느낌?
전 일주일에 세네번 해요, PT 두 번에 나머지 개인운동인데 매일 하지 않아도 식단 병행하면 어느 정도 다이어트 되더라구요
일주일내내 한적이 있는데, 몸의 피로가 쌓이고 풀리지 않는 것 같아서 요즘은 2일 정도는 쉽니다. 간단한 스트레칭은 매일 해요.