다이어트 일기
09월 06일 (음식 1155kcal, 운동 523kcal)
카@psb121753
- 2023.09.08 15:52
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1155/ 959
523/ 159
성공
(168)
점심식사 : 295kcal (25.54%)
| [CU] 하프 앤 하프 샌드위치 | 295kcal |
오후 간식 : 326kcal (28.23%)
| 코코밥 초코 | 203kcal |
| [빌로우] 빌로우 크림 까눌레 오리지널 | 123kcal |
저녁식사 : 385kcal (33.33%)
| [다신샵] 성수동905 어니언크림치킨 | 250kcal |
| 마르게리타피자 | 135kcal |
야식 : 149kcal (12.90%)
| 빌로우 크림 까눌레 타로 | 149kcal |
운동 : 523kcal
| 런닝머신 달리기 | 402kcal |
| 바벨숄더프레스 | 80kcal |
| 덤벨 레터럴레이즈 | 32kcal |
| 머신 리버스 플라이 | 9kcal |
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