[다신 21기] 7일차-식단, 운동, 피드백
베드바츠마루
🍱식단아침-무화과 2개오전 간식-모닝 너츠 라이트 1봉지🥜점심-잠🛌저녁-곤약현미김밥(매콤오징어어묵)🦑+샤인머스캣 조금👟운동버피테스트-1세트 20회 / 총 5세트스피닝-8분실내사이클-17분🚲💧물2L 마시기 완료📝피드백탄수화물 줄인거 칭찬!👍👏앞으로도 이렇게 하기그리고 점심 굶지 않기!!
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그냥 김밥대신 곤약 김밥 드셨군요!! 멋져요👍
탄수 줄이신거 칭찬합니다👏👏👏오늘도 좋은 하루되세요~😍
오늘도 홧팅입니다
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그냥 김밥대신 곤약 김밥 드셨군요!! 멋져요👍
탄수 줄이신거 칭찬합니다👏👏👏
오늘도 좋은 하루되세요~😍
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