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2주다이어트

다신등급

닝겐되고ㅍr
  • 2014.12.30 13:23
  • 577
  • 12

2주다이어트

이렇게해서 얼마나빠질까요?

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    닝겐되고ㅍr 2015.01.03 22:15

    2주에 7키로요..?

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  • 정석
    예넹 2015.01.03 22:12

    저거 어떤분 앉았다일어서기 빼고 해봤는데 2주에 7키로 빠졌다네요..

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  • 초보
    으걍걍 2014.12.31 16:12

    저도 매일 계획만 저렇게 해놓고... 못햇죠 ㅠ

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  • 입문
    1234잼 2014.12.30 14:25

    9일부터는 귀차나서 그냥 위에꺼 갖다 썼나보당ㅋㅋㅋㅋ 근데 은근 해볼만 한뎅?? 아침점심 저녁 나눠서 하면 그렇게 어렵지도 않을거 같아요

    답글
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  • 지존
    다신갱이 2014.12.30 14:11

    뒷날 다리아파 못할거 같은데요?

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  • 정석
    젊은언니 2014.12.30 14:11

    우선운동보단 식이요법에 더 신경쓰세요.

    답글
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  • 입문
    예삐쨩쨩 2014.12.30 14:01

    너무의욕만 과하신듯 .. 저도 저런식으로 계획짰었는데 그다음날 치킨으로 배채웠어요 ..하

    답글
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  • 초보
    Haru1531 2014.12.30 13:46

    제가 운동선수..했었는데요...저렇게하면 선수들도 힘들어요 ㅠ 자신의 기초체력에 맞게 운동하시는게 중요합니다 ㅠ

    답글
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  • 정석
    모모지지아아 2014.12.30 13:43

    남자도 힘들거 같은ㄴ데 ㅜ

    답글
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  • 다신
    salcedo 2014.12.30 13:39

    천리길도 한걸음 부터.. 넘 욕심내면 빨리 지치는거같아요.. 몸도 준비가 필요하지않을까요^^

    답글
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