1일차-3일차 식단
r2liance
1일차 점심 : 다신샵 곤약 쌀떡볶이떡볶이 맛은 있는데 식사대용보단 간식용으로 좋아요양도 적고 금방 허기지더라구요ㅜㅜ2일차 아침 : 단백질 쉐이크2일차 점심 : 잡채용 돼지고기+숙주볶음 200g2일차 저녁 : 하이볼 1잔, 나초샐러드 3일차 아침 : 단백질 쉐이크
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아침마다 단백질 쉐이크 잘 챙겨 드시는거 너무 대단하세요!👍
오옷 나초 비주얼이 츄릅 ㅠ ㅠ 😍😍😍
나쵸샐러드 너무 나겠고만요~~
아..저도 떡볶이 먹고싶은데...곤약떡볶이 살까봐요...ㅋ
식사대용 하실때는 단백질 첨가하셔야죠ㅎㅎ계란이나 닭가슴살 혹은 다른 단백질류루요!!저것만 먹으면 단백질 비상!!😂오늘 하루도 화이팅입니다👍
다신 떡볶이 맛있어용~ 근데 진짜 대식가인 저에게도 양이 너무 적게 느껴져,, 저는 계란 삶거나 스크램블 해서 같이 섞어 먹었어용ㅎ
진짜.맛맀어요 ㅋㅋㅋ 3개 산 거
진짜 개존맛탱.ㅜㅜ 벌써 다먹규 몇
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