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다이어트 식단

09월 09일( 점심식사 489kcal)

다신등급

hero112
  • 2023.09.10 08:54
  • 33
  • 0
점심 489kcal 22:55
탄수화물(16.7%) 55.90 / 334g
단백질(51.2%) 31.22 / 61g
지방(28.9%) 14.73/ 51g
황태채볶음
(1회, 10g)
 36kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
단호박전
(1개, 21g)
 55kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
꽈리고추
(1회분, 100g)
 20kcal
소고기볶음
(0.8회, 200g)
 190kcal
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