[다신21기] 4일차
sizcani
아침 : 사과 반쪽, 찐빵 1개, 김치만두 2개
점심 : 굽네고추바사삭 300g
아메리카노
저녁 : 사과 반쪽, 아이스 카페라떼
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
치킨도 건강한걸로 드셨네요^^이번주도 화이팅 입니다^^
간단한 식단과 맛있는 단백질채워주시고 하루를 마무리하셨네요!!너무 수고많으셨습니다👏👏
먹고싶은걸 먹되...양을 줄이시다니.님 좀 천재이신듯~^^
오늘도 식단하시느라 고생 많으셨어요👍좋은 밤 되세요😄
굽네고추바사삭~~맛나겠어요 오늘도 수고 많으셨어요^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
치킨도 건강한걸로 드셨네요^^
이번주도 화이팅 입니다^^
간단한 식단과 맛있는 단백질채워주시고 하루를 마무리하셨네요!!
너무 수고많으셨습니다👏👏
먹고싶은걸 먹되...양을 줄이시다니.
님 좀 천재이신듯~^^
오늘도 식단하시느라 고생 많으셨어요👍
좋은 밤 되세요😄
굽네고추바사삭~~맛나겠어요 오늘도 수고 많으셨어요^^