• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

변비가온거같아요

다신등급

달달콩
  • 2016.03.12 11:55
  • 145
  • 5

다이어트때문에 식단조절하는데 야체랑 닭가슴살 등등
먹고있어서인가 변비가왔어요
변비에 양배추좋다해서 더먹는대도 효과가없고
무슨좋은방법없을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    쭈루미 2016.03.13 02:38

    유산균 추천이요 ㅎㅎ 매일 한알씩먹는데 효과좋아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    크리스 에반스 2016.03.12 19:17

    달달콩 파이팅하세요!~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    달달콩 2016.03.12 19:02

    크리스 에반스 최대한 간을안해서 저염분으로 먹으려하고있어요 물이문제였나봐요 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    파티에이드 2016.03.12 17:56

    솔톡 추천드릴게요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    크리스 에반스 2016.03.12 16:20

    고단백식품으로 식단섭취시 수분이 충분히 필요해요 물많이드시고요 칼슘도 섭취잘하셔야돼요 그리고 단백질위주 식단에서 너무 짜게드시면 고혈압등 위험이 더높아진다네요
    변비 답답하시면 호박죽1그릇 정도 드셔보셔요 효과갠찮던데

    답글
    |
    입력
이전글

음료 칼로리 추가요

2016.03.14 조회수 : 120
다음글

한국야쿠르트 칼로리등록부탁드려요

2016.03.11 조회수 : 361
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기