다이어트 식단
09월 11일( 아침식사 244kcal)
5kg감량아자자
- 2023.09.11 12:44
- 30
- 0
아침 244kcal 12:43
탄수화물(10.1%) 34.09 / 336g
단백질(14.6%) 9.05 / 62g
지방(14.1%) 7.19/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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