11일차
꼬네리
아침: 커피+우유점심: 소세지김밥 반줄, 오징어김밥 반줄간식: 피스타치오 한줌저녁: 샐러드, 뽀또운동은 오랫만에 로잉을 했어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
오! 로잉을 한시간 하신거예요?! 너무 대단하셔요!!👏
김밥 조아용ㅎ오늘도 화이팅 입니다^^
클린한 음식에 우와~ 하다가뽀또에서 뽱 터졌네요.그래도 샐러드에 좋은음식과 함께라 넘 보기좋아요.저는 한번 터지면 불량한 음식들로만 이것저것 난리나는데...클린한 음식을 꼭 함께 먹어야겠어요.
김밥~~~~🤤🤤🤤오늘도 홧팅입니다
오늘도 화이팅입니다👍
12일차
10일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오! 로잉을 한시간 하신거예요?! 너무 대단하셔요!!👏
김밥 조아용ㅎ
오늘도 화이팅 입니다^^
클린한 음식에 우와~ 하다가
뽀또에서 뽱 터졌네요.
그래도 샐러드에 좋은음식과 함께라 넘 보기좋아요.
저는 한번 터지면 불량한 음식들로만 이것저것 난리나는데...
클린한 음식을 꼭 함께 먹어야겠어요.
김밥~~~~🤤🤤🤤
오늘도 홧팅입니다
오늘도 화이팅입니다👍