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[다신 21기] 미션등록

[다신 21기] 11일차 (( 탄수화물 줄이기

다신등급

Lovemyself33

1 5
  • 2023.09.11 23:44
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[다신 21기] 11일차 (( 탄수화물 줄이기

[다신 21기] 11일차 (( 탄수화물 줄이기

빨리 예뻐져라~~~

[다신 21기] 11일차 (( 탄수화물 줄이기

[다신 21기] 11일차 (( 탄수화물 줄이기

[다신 21기] 11일차 (( 탄수화물 줄이기

🍽점심 - 자두 1/2개, 오트밀 라떼..?(오트밀, 귀리가루, 땅콩버터, 우유, 바나나)

[다신 21기] 11일차 (( 탄수화물 줄이기

[다신 21기] 11일차 (( 탄수화물 줄이기

🍽저녁 - 케일주스 1잔, 오이 5개, 고디바 초콜릿

🥊운동
점심 - 에이핏 엄청난 HIIT
저녁 - 에이핏 상/하체 폼롤러 마사지, Y존 스트레칭

어제 넘 피곤했는지 새벽에 못 인나서 운동을 점심에 완료!! 식단도 클린하게 성공~~ㅎ 잘 참았엉 이번주 잘 버텨보쟈!!
난 할 수 있다!!

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  • 초보
    jjkioffk 2023.09.24 16:09

    화이팅입니당 🔥

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  • 다신
    정아유지니 2023.09.18 16:18

    화이팅@!

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  • 입문
    네@maya2080 2023.09.15 09:03

    화이팅입니다 !!!

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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.12 11:02

    매일매일 너무 잘하고 계신 것 같아요!
    21기 후기가 너무 기대되는 분이셔요!!
    이번주도 화이팅하세요!!👏👏

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  • 지존
    Lovemyself33 2023.09.12 20:44

    기대되는만큼 더 열심히 노력해야겠네욤;;
    빨리 예뻐져라~~💜

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.12 10:05

    빨리 예뻐져라~~
    클린하게 잘 드셔서
    빨리 이뻐지실거 같아요~

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  • 지존
    Lovemyself33 2023.09.12 20:34

    넹 쏘쏘다이어터님도 빨리 예뻐지실거예욤

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.12 08:27

    화이팅입니다🔥

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  • 다신
    유니두리 2023.09.12 07:54

    빨리 예뻐져라!! 주문이 넘좋아서 저도 빌려갈게요~^^
    우리 같이 빨리 예뻐져요~♡

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  • 지존
    Lovemyself33 2023.09.12 20:33

    넹 죠아요 죠아욤~~ 모두 같이 빨리 예뻐져용🫶

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