다이어트 식단
09월 12일( 아침식사 182kcal)
경심보살
- 2023.09.12 07:01
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아침 182kcal 06:57
탄수화물(12.1%) 36.22 / 299g
단백질(10.3%) 5.69 / 55g
지방(3.9%) 1.79/ 46g
| 콩나물국 (1/2그릇, 125g) | 10kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4회, 5g) | 17kcal |
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