[다신21기] 8일차 식단
햄미1
아침 라떼점심:검정보리밥,황태두부국,돼지버섯불고기,상추,오이,고추,깍두기,요구르트저녁 잡곡밥 전 메추리알장조림 갈비탕 애사비
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늘 식판의 식단들이 너무 건강하고 맛있어 보입니다~ ㅎ
점심 푸짐하게 잘드셨다요~~
오늘 남은 시간도 화이팅입니다!
아침 점심 먹고 저녁은 거의 안드시네여! 저는 점심 저녁을 먹는데 헬스 끝나고 오면 저녁이 늦어져서 지금 10시 6시로 해보려구요~
입터지면 멈출수 없어서 점심을 맛있게 먹고 저녁은 소식하고 있어요.
9.12 점심(20시간단식후)
09월 12일(점심 511kcal) 닭호야 식단
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늘 식판의 식단들이 너무 건강하고 맛있어 보입니다~ ㅎ
점심 푸짐하게 잘드셨다요~~
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