다신 7일차 식단+운동+눈바디, 몸무게 비교
잉링
오늘은 런닝머신 30분타고 오트밀계란김죽(?)을 저녁으로 먹었어요~ 런닝머신 30분만 탔는데 땀이..😅
7일차되니까 확실히 빠지고 있긴하나봐요..🥹 이제 15일차까지 가는게 목표입니다🔥🔥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
우와~ 진짜 달라보이세요~저는 먹는걸 조절 못해ㅠ 변화가 없는데ㅠㅎ멋지십니다^^
배가 홀쭉해지셨어요!!!너무 멋져요!👍15일차까지 같이 화이팅해봐요🙌
오~눈바디 변화가 생기시기 시작하셨네요거울보면서 흐뭇하셨을꺼같은데요!오늘도 고생많으셨습니다!
오옹 배가 쭉 들어가셨다요~~홧팅입니다
다신 8일차 식단+운동
6일차 식단+운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와~ 진짜 달라보이세요~
저는 먹는걸 조절 못해ㅠ
변화가 없는데ㅠㅎ
멋지십니다^^
배가 홀쭉해지셨어요!!!
너무 멋져요!👍
15일차까지 같이 화이팅해봐요🙌
오~눈바디 변화가 생기시기 시작하셨네요
거울보면서 흐뭇하셨을꺼같은데요!
오늘도 고생많으셨습니다!
오옹 배가 쭉 들어가셨다요~~홧팅입니다