다이어트 식단
09월 12일( 저녁식사 370kcal)
신월동빵실이
- 2023.09.12 19:52
- 49
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저녁 370kcal 19:51
탄수화물(11.6%) 48.64 / 421g
단백질(40.5%) 31.22 / 77g
지방(8.8%) 5.64/ 64g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| [코스트코] 미란초 통밀 또띠아 (1장, 67g) | 190kcal |
| 로메인상추 (3개, 30g) | 7kcal |
| 마이어 홀그레인 머스타드 (1회, 5g) | 10kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 비비드키친 저칼로리 바베큐소스 (1회, 10g) | 3kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 돈시몬 착즙 자몽 주스 (1회분, 100g) | 36kcal |
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