9월 12일 식단 및 운동
천마산
신랑이랑 산행 다녀왔어요.45분 낮잠 자고 저녁 준비해 놓고 출근했어요.오늘 많이 덥네요.가을 이불 꺼내려다 포기요.😅된장찌개,양배추전,가지튀김새송이버섯볶음,애호박볶음,아삭이고추아메리카노,견과류평소보다 견과류 많이 챙겨 먹었는데 포만감 대박.콩나물국,잡채,미역생채,무말랭이,배추김치맛 없어 남김.😑
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저녁에 일하세요?얼마전에 집에서 쉰다고 하신것 같은데 취업 하셨군요ㅎ
네.2달 놀다 취업했어요. 젊었을 때 벌어야죠.🤗
천마산 멋져요ㅎ 맞아요^^ 나이가 들면 어디서 받아주지도 않아요ㅋ 저도 나이 제한에 걸려서 취업을 못합니다ㅋ
저녁에 일하시는거에요??ㅠ 구내식당 밥은 그때그때 다르죠 ㅋㅋㅋ
넘 맛 없어서 간편식으로 뭐 좀 챙겨갈까 고민중입니다.🤔
09월 12일( 오후간식 200kcal)
09월 12일( 저녁식사 370kcal)
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얼마전에 집에서 쉰다고 하신것 같은데 취업 하셨군요ㅎ
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천마산 멋져요ㅎ
맞아요^^
나이가 들면 어디서 받아주지도 않아요ㅋ
저도 나이 제한에 걸려서 취업을 못합니다ㅋ
저녁에 일하시는거에요??ㅠ 구내식당 밥은 그때그때 다르죠 ㅋㅋㅋ
넘 맛 없어서 간편식으로 뭐 좀 챙겨갈까 고민중입니다.🤔