[다신 21기] 10일차 식단
jinㅋㅋㅋ
오늘은 병원 볼일보러 가서 3시간 대기 덕분에강제 공복 20시간만에 겨우 첫끼이자 마지막끼로 삼겹살과 밥한숟갈..대신 술은 안먹고 고기와 야채만.. 오늘 운동은 쉬었지만 그나마 6천보로 하루 끝!!
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삼겹살 완전 먹음직스러운 모습으로 구워지고 있네요ㅋ먹고 싶네요ㅋ
밥 한숟가락만 가능하시다니 너무 멋저요!! 👍전 주말에 삼겹살에 밥을 두공기를 먹은 것같아요🥲
절제 잘하셨네요 오늘도 홧팅입니다
6000보 걸으신거면 유산소 하신거죠 ㅎㅎ👍오늘 하루도 상쾌하게!! 힘냅시다~
와 20시간 공복 👏👏👏 대단하세요~삼겹살먹을때 탄수 안먹으면 괜찮데여!고기 is 단백질..😍😍
30일 다리라인 만들기3일차 성공!
맛잇다.. 좋다 편하다 간식,식사대용 절래 추천합니다 많이 사세용
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삼겹살 완전 먹음직스러운 모습으로 구워지고 있네요ㅋ
먹고 싶네요ㅋ
밥 한숟가락만 가능하시다니 너무 멋저요!! 👍
전 주말에 삼겹살에 밥을 두공기를 먹은 것같아요🥲
절제 잘하셨네요 오늘도 홧팅입니다
6000보 걸으신거면 유산소 하신거죠 ㅎㅎ👍
오늘 하루도 상쾌하게!! 힘냅시다~
와 20시간 공복 👏👏👏 대단하세요~
삼겹살먹을때 탄수 안먹으면 괜찮데여!
고기 is 단백질..😍😍