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[다신 21기] 미션등록

[다신 21기] 12일차 식단 및 운동 인증

다신등급

귀욤혜경

  • 2023.09.13 00:28
  • 58
  • 5

생리로 인한 식욕폭발과 운동 쉼🥲

🔸12일차 식단

아침: 베지밀 검은콩두유 고칼슘 1팩

점심: [외식] 브런치
프렌치 토스트 1장, 토마토칠리리조트100g, 아이스 카페라떼 1잔

저녁: 쌀밥50g, 삼겹살100g, 상추 5장, 쌈장, 파김치,


🔸12일차 운동

생리로 인해 운동 쉼

[다신 21기] 12일차 식단 및 운동 인증

[다신 21기] 12일차 식단 및 운동 인증

[다신 21기] 12일차 식단 및 운동 인증

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  • 지존
    diet@냥이 2023.09.13 12:56

    외식 리조또 맛있겠어요. 요즘 리조또 대신 파스파인데 다신 21기 끝나면 나에게 주는 보상으로 리조또 적어봅니다 ㅎㅎ😍😍😍 오늘도 파이팅!

    답글
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  • 다신
    유니두리 2023.09.13 08:59

    와~~~ 맛나보여요.
    맛있게 먹음 0칼로리?
    절대 아니더라구요.ㅋ
    오늘은 힘내서 잘 이겨내시길~^^

    답글
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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.13 08:50

    브런치 맛나보여요! 화이팅하세요!!👏

    답글
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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.13 08:29

    화이팅입니다!!

    답글
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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.13 06:46

    브런치...너무 맛나겠네요~~수고많으셨어요
    오늘도 홧팅입니다

    답글
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매번 맛있개 먹어요! 감사합니다◡̈

2023.09.13 조회수 : 9
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