D-21) 09.12.ํ ์ผ์
# 09.12.ํ #
am09:00๐ธ๏ธ57.5(-0.3/+5.5)
pm11:20๐ธ๏ธ59.1
71.3(-0.1) 81.6(+0.2)
๐์ด๋
- ์์นจ ์คํธ๋ ์นญ,ํ๋ญํฌ 60, ํ10-8-15
- ๋์ค 40
๐ฑ์๋จ
๐ดam09:30- ์๋นต, ํฌ๋ฆผ์น์ฆ, ์ถ์๊ณ๋, ์๋ณด์นด๋, ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
โ๏ธpm12:30- ์ฌ๋ฆผ์นดํ+์นด๋๋ธ๋
๐ดpm02:00- ๋ฐฅ 1/2, ๊ฐ์น๊ตฌ์ด, ๊ฒ์ฅ(๊ฐ์ฅ+ ์๋
), ์ ์ก๋ณถ์, ์๋ฐฐ์ถ์ฐ๊ฑฐ, ๊ณ๋๋ง์ด, ์ค์ด๋ฌด์นจ, ๊น์น, ๋ชฉ์ด๋ฒ์ฏ๊ฒจ์๋ฌด์นจย ๋ฑ
โ๏ธpm02:40- ์ปคํผ๋ฏน์ค
๐ดpm05:00- ํ๋ฏธ ์ฅ ์ธ์ ๋ฏธ 2๊ฐ
๐ดpm08:45- ์๋ฌ๋: ํฌ๋ผ๋น์ 50, ์์ค๋ญ 1/2, ํ ๋งํ 1/2, ์ค์ด, ํ๋๋จธ์คํ๋์์ค, ์ฌ๋ฆผ์นดํ+์นด๋๋ธ๋
๐ดpm09:30- ๋ฐ๋ฆฌ์ผ๋ผ ๋ญ๊ผฌ์น3๊ฐ, ์๋ด 7๊ฐ, ํ๋ฏธ ์จ์ธ์ ๋ฏธ 1๊ฐ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ด? ์บฌ์~~๋ง์๊ฒ ๋ค์! ๊ทธ๋๋ ๋งฅ์ฃผ๋ ์๋์ จ๋ค์. ๐
์๋ด์ ์ ๋ ์ด๋ผ๊ณ ๊ฑฐ์ง๋งํ ์์์ง๋งใ ใ ๋งฅ์ฃผ๋ ์์งค์์ด 10๋ง์ ๋ํํ ์ค์ผํด์ ์ ๋ ์ ์๋์์๋ค์ง์ใ ใ ใ
์. ๋ง๋๋ณด์ฌ์. ์ค๋๋ ํงํ ~!!!
์ ๋ช์ผ ์๋ง์๋น ๋ ์์ฌํ๋๋ผ ์ ํฐ์ ธ์ ๊ณต์ฐ์ ์ ๋๋ ค ์ฐ๊ณ ์๋ค์ง์;
ํ์ํธ์งํ๊ฒ ๋ง๋๋ณด์ด๋ค์~~^^๋ฐฅ์ ๋ค๋ค ๋์ด๋ด์๋๊ฑธ ๋ณด๋ ๋ค์งํ์ ๋ถ๋ค๋ง ์๋๋ด์
ใ ใ ใ ๋ฐ์ฐฌ์ด ๋ง์์ ์๋ง๋ ๋ฐฅ ๋ฐ์ฉ ๋๋ด์ด์ ^^
์๋น ๋ ๋์ด๋ด์๋๊ฒ ์๋๋ผ
์ ๊ฐ ๋นผ๋์ ์ ๋ฐฅ์์ ๋ ํธ๊ณ ๊ณ์๋ ๊ฑฐ๋๋๋คใ ใ ใ