엉밑살 제거하고 싶어요 ㅠㅠ
리니니닝
엉밑살이 고민이라서 소미핏 중둔근 운동이랑 이지은 허벅지 돌려깍기 운동 하는데그래도 엉밑살이 없어지지는 않네요 ㅜㅜ 스키니입었을 때 엉덩이 밑에 접히는 살이 없으면 좋겠는데 ..다들 효과보신 운동이 있으실까요…
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
운동얼마나 하셨나요? 한 부위만 살을 빼는 건 쉽지 않습니다. 운동도 하시고 체지방 감량을 위해 식단까지 하셔야 쌓인 지방이 줄어들거예요
식단
내장지방
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동얼마나 하셨나요? 한 부위만 살을 빼는 건 쉽지 않습니다. 운동도 하시고 체지방 감량을 위해 식단까지 하셔야 쌓인 지방이 줄어들거예요