• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 13일( 저녁식사 498kcal)

다신등급

앙앙마
  • 2023.09.13 19:54
  • 37
  • 0
저녁 498kcal 18:55
탄수화물(12.5%) 38.13 / 306g
단백질(46.3%) 25.90 / 56g
지방(44.8%) 21.05/ 47g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
소고기갈빗살
(1회, 100g)
 300kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
낙지볶음
(1인분, 50g)
 46kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

[다신21기]7일차

2023.09.13 조회수 : 30
다음글

09월 13일(저녁 513kcal) 닭고야 +달걀포함

2023.09.13 조회수 : 31
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 먹어봤던그맛!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 홈트퀸 N
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기