다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매운걸 좋아하는데..
lyj6612
- 2023.09.14 01:26
- 67
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매운걸 정말 좋아하는데요.. 마라소스나 핵불닭소스같은.. 다이어트
시작하고 어떻게 매운게 먹고싶을때 해결해야할지 모르겠어요.. 다이어트식단이면서 맵게 먹는 방법이 있을까요 ㅠ
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저도 매운 거 좋아해서 도시락 만들 때 페퍼론치노(?) 같은 매운 고추를 사용해요!
소스 조금 먹는 다고 크게 달라지지 않아서 마라소스나 불닭소스 잘 활용하고 있습니다.
불닭볶음면 대신에 계란이나 곤약면에 불닭소스 뿌려서 먹는 식으로요.
전 불닭팽이버섯이나 양배추덮밥 먹을 때 불닭소스 한 바퀴 두르거나 천사채에 불닭소스와 계란후라이를 올려 먹습니다! 천사채 대신 곤약면도 가능하고요!