다이어트 식단
09월 14일( 점심식사 871kcal)
허마녀
- 2023.09.14 14:08
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점심 871kcal 14:05
탄수화물(24.6%) 79.66 / 324g
단백질(73.4%) 43.30 / 59g
지방(114.3%) 56.01/ 49g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 풋고추 (4개, 68g) | 16kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 감자두부된장국 (1대접, 197g) | 130kcal |
| 갓구운 재래김 (1회, 4g) | 26kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
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