[다신 21기] 14일차 식단 운동
냠냠고냥a
👟운동- 아침 스트레칭,플랭크 60- 댄스 40+30🍱식단🍴am08:40- 두부호박계란부침, 식빵 1/2, 자몽, 샐러드+크라비아+허니머스타드, 아메리카노☕️am12:20- 슬림카페 +투썸 스틱커피🍴pm01:20- 밥, 시금치된장국, 밑반찬🍴pm07:10- 샐러드:찐호박, 크라비아 2, 삶은계란,허니머스타드, 슬림카페+ 카누블랙
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오늘도 건강한 식단들~고생 하셨습니다^^
달걀샐러드 맛나보여요!!👏
오늘도 역시 식단도 운동도 멋지십니다👍
운동도 식단도 너무 좋네요 고생많으셨어요
저번에 현미주먹밥 사먹고나서 맛있어서
간단하게 조리하기 편해서 여행갈때 챙
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오늘도 건강한 식단들~
고생 하셨습니다^^
달걀샐러드 맛나보여요!!👏
오늘도 역시 식단도 운동도 멋지십니다👍
운동도 식단도 너무 좋네요 고생많으셨어요