다이어트 식단
09월 14일( 점심식사 210kcal)
하루시스
- 2023.09.14 23:31
- 40
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점심 210kcal 23:29
탄수화물(6.0%) 19.80 / 332g
단백질(15.7%) 9.60 / 61g
지방(16.7%) 8.50/ 51g
| 현미보리곤약밥 (현미보리6 곤약4) (1회분, 60g) | 54kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 고춧잎나물 (1회, 20g) | 17kcal |
| 미역줄거리볶음 (1소접시, 30g) | 21kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 30g) | 24kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
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