3040 건강한 바디라인
오늘도 화이팅!!
씨에나
- 2023.09.15 12:43
- 35
- 4
어제 4시간 운동하고 오늘아침 공복몸무게입니다
수영3 방댄1
체력이 갈수록좋아져서 괜찮네요 !
초라한 아점 콩나물국과 닭가슴살 밥 플러스 치킨마크니소스
내일 자격증시험날이라 이번주 운동량늘렷더니
다이어트성공은 했는데..
다음주 요요가 살짝쿵 걱정됩니다..
55만들고싶네요 !!
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아~체중감량 축하드려요~.👏👏👏
네 유지하길바래요!!!
와우 운동량은 어마어마한데 식사는 진짜소량~.😳😳😳
내일 자격증시험 잘치고 오세요~.
수고하셨습니다~.😊
아닙니다 저녁에 또 계란밥과 과자도 많이는 안먹으려고 노력중이예요. 2주전까진 운동해도 먹으니 도로찌더라구요ㅠㅠ