다이어트 식단
09월 14일( 점심식사 689kcal)
junebee
- 2023.09.15 14:51
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점심 689kcal 14:48
탄수화물(17.6%) 56.17 / 320g
단백질(47.4%) 27.97 / 59g
지방(72.3%) 35.43/ 49g
| 훈제오리 (1회분, 75g) | 239kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 호밀빵 (1회, 70g) | 185kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 돼지김치볶음 (1회, 50g) | 90kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
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