다이어트 일기
03월 12일 (음식 1134kcal, 운동 360kcal)
뿌리야
- 2016.03.12 12:42
- 50
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아침식사 : 363kcal (32.01%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 북어국 (1인분, 100g) | 52kcal |
| 김치볶음 (1인분, 135g) | 56kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 50g) | 103kcal |
점심식사 : 236kcal (20.81%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
저녁식사 : 388kcal (34.22%)
| 짬뽕 (1인분, 250g) | 388kcal |
간식 : 147kcal (12.96%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 360kcal
| 자동차 운전 (180분) | 360kcal |
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