다이어트 일기
03월 12일 (음식 1025kcal)
여인의향기
- 2016.03.12 12:45
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점심식사 : 292kcal (28.49%)
| 비빔밥 (1인분, 200g) | 292kcal |
저녁식사 : 150kcal (14.63%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| [푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
간식 : 583kcal (56.88%)
| 블랙원두커피 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| 레드와인 (2작은컵, 200ml) | 168kcal |
| [남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 30ml) | 32kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
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