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다이어트 식단

09월 16일( 아침식사 288kcal)

다신등급

Gooyang

  • 2023.09.16 07:35
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09월 16일( 아침식사 288kcal)

아침 288kcal 07:34
탄수화물(14.1%) 43.85 / 312g
단백질(33.6%) 19.13 / 57g
지방(9.1%) 4.36/ 48g
삶은 달걀
(1개, 49g)
66kcal
[해피갓] 갓 구운 유기농 통곡물 크리스피
(1회, 15g)
60kcal
사과
(1회, 139g)
79kcal
[코스트코]커클랜드 그릭 요거트
(1회, 100g)
57kcal
무화과
(1회, 49g)
26kcal
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