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다이어트 식단

09월 16일( 점심식사 509kcal)

다신등급

쳇바퀴돌리는다람

3 3 2 2 1 1 1 15 2 4 18
  • 2023.09.16 13:44
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09월 16일( 점심식사 509kcal)

아.. 만두를 안 넣었네..😱😭

점심 509kcal 10:56
탄수화물(15.0%) 51.16 / 341g
단백질(62.6%) 39.43 / 63g
지방(32.6%) 16.95/ 52g
들깨가루
(1회, 20g)
108kcal
새송이버섯
(1개, 84g)
20kcal
만가닥버섯
(1회분, 70g)
26kcal
[사조] 참치액
(1회분, 5g)
1kcal
양파
(1인분, 35g)
12kcal
[다신샵] 통밀당만두 닭가슴살
(1/2포장, 84g)
114kcal
오트밀
(1회분, 30g)
114kcal
생 닭가슴살
(1회, 102g)
111kcal
비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스
(1회, 10g)
3kcal
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