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다이어트 식단

09월 16일( 저녁식사 461kcal)

다신등급

sun^^
  • 2023.09.16 19:18
  • 20
  • 0
저녁 461kcal 18:29
탄수화물(8.6%) 24.49 / 286g
단백질(122.9%) 63.93 / 52g
지방(26.0%) 11.43/ 44g
가자미구이
(1회, 130g)
 204kcal
뽀로로명태구이
(3개, 150g)
 135kcal
쌀밥
(1공기, 15g)
 22kcal
깍두기
(1인분, 100g)
 40kcal
광야 아몬드 새싹보리양배추
(1회, 50g)
 60kcal
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