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다이어트 식단

09월 16일( 저녁식사 197kcal)

다신등급

침착토끼
  • 2023.09.16 20:00
  • 27
  • 0
저녁 197kcal 19:58
탄수화물(8.9%) 30.89 / 347g
단백질(26.4%) 16.62 / 63g
지방(6.5%) 3.42/ 53g
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 29kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 69g)
 94kcal
깻잎
(6장, 6g)
 2kcal
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