[다신21기] 13일차 식단 운동
프리스탈
주말이라고 와인도 한잔하고 좀많이 먹었네요~.😅운동은 종아리스트레칭이랑 뱃살운동10분 했습니다~.
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저도 약속도 없었는데,,다이어트 시작하니,, 없던 약속이 주말에ㅠ 평일에 다시 화이팅 해용^^
낙지볶음에 뿌링클까지!! 주말식단들엔 너무 맛있느 메뉴가 많이올라오네요😍
그르게 말입니다~. 주말 착하게 먹기 정말 힘드네요~.ㅋㅋㅋ
3연타!!!뭐라도 먹고자야겠어요...이대로 자긴 힘들꺼같아요😂맛난걸 너무 먆이 봐버린..오늘도 고생많으셨습니다!!!
네 제가 좀 맛있는걸 많이 먹었지요~.ㅋ 너무 늦은시간엔 드시지마시고 푹주무세요~.^^
오늘 맛있는게 많다요~~~뿌링클 치킨에 까망베르 치즈까지🤤오늘도 수고많으셨어요~~
네 잘먹고 배빵빵하게 이제 치카하려구요~.ㅋ
09월 16일( 저녁식사 915kcal)
[다신 21]16일차 식단+운동🤎
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저도 약속도 없었는데,,
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3연타!!!
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