[다신 21기] 15일차-식단, 운동, 피드백
베드바츠마루
🍱식단아침-🛌점심-복숭아 1개🍑저녁-❌👟운동인터벌 런닝 달리기-속도-5.5~6(걷기) 2분->7.5(달리기) 2분 / 총 40분💧물2L 마시기 완료!📝피드백어제 로제마라샹궈를 먹어버리는 바람에… 16시간 공복 후 살아야하니까 복숭아 하나먹고.. 내일부터 식단 빡세게 할거라 저녁은 비워두기
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와,, 하루종일 복숭아만 드신거에요? 대단하세요~
컥..고생많으셨습니다👍
하루종이 복숭아 하나만 드시고 걸으신거 너무 멋져요!!! 내일도 화이팅하세요!👏👏
매번 시켜먹고 있는 데 최애구성이라
너무 잘먹고 있어요 굿!
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와,, 하루종일 복숭아만 드신거에요? 대단하세요~
컥..고생많으셨습니다👍
하루종이 복숭아 하나만 드시고 걸으신거 너무 멋져요!!! 내일도 화이팅하세요!👏👏