[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 16일차 식단+운동 등록
지방퇴출
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- 2023.09.17 09:17
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16일차 식단+운동 등록입니다.
운동: 쇼핑하며 걷기 2시간
아침: 16시간 단식
점심: 감자탕 (밥반공기)
저녁: 참치흑미김밥1줄
운동을 따로 못했더니 칼로리는 실패로떴어요😭
점심 감자탕은 한그릇에 밥 반공기만 먹었고
저녁엔 가족들 먹일려고 만든 김밥,
썰면서 꽁지 10개정도 주워먹었어요!
운동을 더 해야하는데 오늘은 꼭 하려구요!!
아자아자!!!!🔥
![[다신 21기] 16일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5970/wm_5969411_1694942273_1.jpg)
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김밥… 너무 맛있겠어요!!
감사합니다!!
우와 김밥 진짜 맛있어보여요!!!
삐뚤빼뚤 싸진건데도 예쁘게 봐주셔서 감사합니다!
맛잇겟어용
감사합니다!
우와 음식 때깔이.. 왕 넘 맛나겠어욤🤤
넘맛있었어요!😍
금손이시네요!
ㅎ감사합니다.
모양이 뒤죽박죽 제멋대로입니다 ㅎㅎ