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다이어트 식단

09월 17일( 아침식사 992kcal)

다신등급

네@cjyoo75

  • 2023.09.17 09:58
  • 27
  • 0
아침 992kcal 09:55
탄수화물(28.2%) 101.09 / 358g
단백질(89.7%) 59.20 / 66g
지방(83.2%) 45.77/ 55g
잡곡밥
(1공기, 170g)
248kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
210kcal
고등어구이
(1회, 70g)
205kcal
족발
(1인분, 100g)
262kcal
복숭아
(1개, 199g)
67kcal
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