다이어트 6일째
♥무민♥
다음달 1월중순에 고등학교 교복 사러가는데 그때까지 살좀빼려고 시작했는데 매일 아침먹기전에 1시간동안 산책하러가고 아침에 스프같은거 먹고 점심에는 거의 과일이나 쉐이크 같은거 먹으니 물살이라그런지 살이 쭉쭉 빠짇더라구요 근데 정체기가 언제부턴지 몰라서 조금 불안하기도 한데 앞으로도 열심히 해서 미용몸무게까지 9kg더 빼려구요!!!!
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♥무민♥ 아 네 나오네용!ㅋㅋ감사해용
루킨 먹는걸 줄여서 처음에는 빨리 빠진것 같아요 이제 천천히 빠지겠죠????
아직 어린데 너무 무리하는건 안 좋을것같아요앞으로 더 이뻐질거니까욕심은 조금만 줄이길♡
박규 저는 다이어트 기간 정하고 다이어리에 먹은거 체크하면 니오던데요^^
근데 저위에 디데이랑 섭취량 감량 나오는건어찌하나용?
6일간 3kg 감량하신거에요?? 우아
3일
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아직 어린데 너무 무리하는건 안 좋을것같아요
앞으로 더 이뻐질거니까
욕심은 조금만 줄이길♡
박규 저는 다이어트 기간 정하고 다이어리에 먹은거 체크하면 니오던데요^^
근데 저위에 디데이랑 섭취량 감량 나오는건어찌하나용?
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