다이어트 식단
09월 18일( 점심식사 504kcal)
허마녀
- 2023.09.18 10:53
- 50
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점심 504kcal 10:48
탄수화물(11.3%) 36.72 / 324g
단백질(55.1%) 32.50 / 59g
지방(54.8%) 26.87/ 49g
| 냉동 블루베리 (1회, 10g) | 6kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 마이노멀 딸기잼 (1회, 15g) | 5kcal |
| 알하 냉동 딸기 (1회, 30g) | 10kcal |
| 푸르밀프레시고칼슘저지방우유 (1잔, 200ml) | 80kcal |
| 프로틴 저당 식빵 순탄수 (1회, 43g) | 100kcal |
| [알라] 크림치즈 라이트 (1회, 10g) | 19kcal |
| 오넛티 땅콩버터 (1회, 10g) | 60kcal |
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