09월 18일( 점심식사 826kcal)

요거트, 무화과, 견과류, 오디, 두유
| 포도 (1회분, 286g) | 197kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 200g) | 200kcal |
| 견과류 (1회, 55g) | 343kcal |
| 오디 (1회분, 100g) | 50kcal |
| 무화과 생것 (1개, 50g) | 36kcal |
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