[다신 21기] 9월 19일 - 19일차
아침 : 단백질 팬케이크 저지방요거트 그레놀라 사과 1/4
점심 : 닭가슴살 2xl삼김이
오늘도 편털 이네요..
소스를 챙겨다녀야하나 심각하게 고민을
점심 간식 : 감자과자 고구마
저녁 : 닭가슴살 아보카도 비빔밥? 함박스떼키 1/2
편의점표 함박인데 맛있 .. ㅎㅎ
8000원짜리 고관함박에 뒤쳐지지 않아요 ㅋㅋㅋ
야식 : 바밤바 단백할시간 신상 땅콩맛!! 콤부차
질렀어요...다신샵 ㅋㅋㅋ 단백질 20g짜리 신상 나왔길
래 잘 참고 있다가 질러버린 싸드라구요 반값 😆
남은 단백질바 다 먹으면 퀘스트꺼 살라그랬거든요...
근데 신상에 홀린 ㅋㅋㅋㅋ 맛있네요 이번 신상 땅콩맛!!
카카오는 꾸덕하고 맛나긴한데 단백질 특유의 맛인가?
그게 좀 있었는데 땅콩맛은 없네요 뻑뻑함도 좀 없어지고
업그레이드 됐어요 히힣~😍
내일은 아침으로 초코퍼지맛 먹어봐야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
밤에 맛난거 먹었더니 기부니가 좋으네요 😁😁😁
토요일날 먹은거 복구했네요 😁
업뎃 끝!!
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고생하셨네요 저두 궁금했는데 땅콩맛 단백질바 조만간 사먹어봐야겠어욤ㅎㅎ
단백질 팬케이크 맛나겠네요~~🤤🤤
맛났어요~~
근데 단백할 시간 신상 땅콩맛이
더 맛있었어요 😍😍😍
골격근량 진짜 높으시네요. 대단
골격근량이 높긴한데 그 그뉵이들이
초고도에서 내려오면서 처진 살들을
붙잡고 있어서... 잡아 당기면 살들이
모찌처럼 모짜렐라치즈처럼 늘어납니둥ㅠ
단백질 팬케이크,,
직접 만드신거에요? 첨들어본거 같아용ㅎ
만들었어요 ㅎ;;
오늘 아침은 시간 여유가
10분쯤 있어서요 😄
빵덕후가 빵이 겁나게 먹고플때
해먹던거에요 ㅎㅎ
달리는다람 맛있어 보여요~
아침부터 만드시고~ 대단하세용~
쏘쏘다이어터 퍽퍽해요 ㅋㅋ...
근데 맛은 또 괜찮아요 ㅎㅎ
요거트 찍어먹으려고 아침에 무리를
쬐금 ㅎㅎ;;
건강하면서도 맛난 아침이네요👍