[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 18일차 식단+운동 등록
지방퇴출
2
1
1
2
- 2023.09.19 09:04
- 88
- 15
18일차 식단+운동 등록입니다.
운동: 강아지산책 30분
아침: 아메리카노+스테비아
점심: 서브웨이+셀러드
저녁: 통밀빵+크림치즈+저지방요거트
점심먹구나서 다이어리에 칼로리 거의 다 차서 저녁 굶으려했는디 강아지 산책다녀오니 너무 허기져서 최대한 저칼로리로 먹어주었어요.
다들 화이팅하세요!
![[다신 21기] 18일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5971/wm_5970563_1695114289_1.jpg)
![[다신 21기] 18일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5971/wm_5970563_1695114289_2.jpg)
![[다신 21기] 18일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5971/wm_5970563_1695114289_3.jpg)
![[다신 21기] 18일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5971/wm_5970563_1695114289_4.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
맛있고 건강하고 든든하게 멋져욤!! 맛난것들로 건강하게😊
클린하게 드셨네요
점심은 그저그랫지만 저녁에 너무 뿌듯했어요! 사실 단식하려했던거 실패한거지만ㅎㅎ
저 서브웨이 완전좋아해요ㅋㅋ
저도 담에 먹어야겠어요ㅎㅎ
한개론 부족할듯ㅠㅠ
강아지 키우시네요!ㅎ귀여워라~
회사에서 서브웨이밖에 안주네요 ㅎㅎ
그래도 샐러드랑 과자랑 먹어서 든든했어요!!
어제도 고생하셨습니다. 오늘도 홧팅~!!!
화이팅입니다!!
와ㅠ 조만큼이 900칼로리에요?ㅠ 서브웨이 맛나겠네용ㅎ
네ㅠㅠ 서브웨이가 칼로리가 좀 나가더라구요. 그리고 치토스도 200칼로리였어요ㅠ
지방퇴출 아ㅠ 서브웨이 먹고팠는데ㅠ