다이어트 식단
09월 19일( 저녁식사 705kcal)
네@beloved7942
- 2023.09.19 18:52
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저녁 705kcal 18:46
탄수화물(30.1%) 91.50 / 304g
단백질(65.8%) 36.85 / 56g
지방(44.1%) 20.28/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 검은콩(서리태) (1회, 20g) | 82kcal |
| 임연수구이 (1토막, 100g) | 197kcal |
| 감자볶음 (1회, 100g) | 116kcal |
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