[17일차] 오늘의 일기
뚜벅이야
[아침] 단백질 쉐이크[점심] 갈비살 + 곤약김밥 + 버섯[저녁] 고구마 + 닭가슴살스테이크 + 훈제란 1개[운동] 인클라인 45분마법을 시작해서 그런지 간식이 땡기던 입은 멈췄네요이 기세를 몰아 열심히 해야죠‼️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
홧팅홧팅♡
식단 너무 좋으시네요~저도 입터짐 좀 닫혔으면ㅋ
식단이 넘 좋으다요👍👍
식단 너무 좋은데용👍👍
이 기세를 몰아 화이팅!!! 오늘도 수고먆으셨어요😄
오늘하루도 수고많으셨습니다!👏
다이어트 음식 같지않고 너무너무 맛있
조리도 간편하고 칼로리도 적고 식감
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홧팅홧팅♡
식단 너무 좋으시네요~
저도 입터짐 좀 닫혔으면ㅋ
식단이 넘 좋으다요👍👍
식단 너무 좋은데용👍👍
이 기세를 몰아 화이팅!!!
오늘도 수고먆으셨어요😄
오늘하루도 수고많으셨습니다!👏