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다이어트 식단

09월 19일( 저녁식사 365kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.09.19 21:03
  • 18
  • 0
저녁 365kcal 18:35
탄수화물(21.0%) 71.34 / 339g
단백질(10.4%) 6.46 / 62g
지방(14.0%) 7.28/ 52g
김치콩나물국
(1인분, 190g)
 31kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
[한미약품] 텐텐
(5회분, 40g)
 175kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
[빙그레] 요구르트 280ml
(1회분, 100ml)
 40kcal
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