19일차
아침: 커피+우유
점심: 치아씨드 돈까스, 참외, 검은콩
저녁: 테리야끼치킨 
운동은 로잉 했어요


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돈까스 너무 맛있겠다요
치아씨드 돈까스 ,
처음 들어 봐써용ㅎ
수고 많으셨어요!!
치아씨드 돈까스는 첨보는 식재료네요*-*
돈까스의 무한변신!!
치아씨드와 돈까스?ㅎ직접 만드신건가요?
커피우유사진이 오늘은 좀 작아졌어요!