다이어트 식단
09월 20일( 오후간식 122kcal)
gsai
- 2023.09.20 13:33
- 49
- 0
개성주악 1개 가루녹차 2그램 아몬드브리즈 190그램 -> 200밀리 정도 190 × 1.05 (density)
오후간식 122kcal 00:26
탄수화물(2.2%) 7.68 / 351g
단백질(3.1%) 1.96 / 64g
지방(4.7%) 2.55/ 54g
| 개성 주악 (1회, 30g) | 60kcal |
| 다농원 가루녹차 (1포장, 3g) | 12kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회, 200ml) | 50kcal |
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